Omelette asparagus sareng ham sareng sangu
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 3 hijian Endog
- 3/4 bodo Grated kéju parm
- 3/4 bodo Asparagus canned
- 3/4 bodo Ham (leg)
- 3/4 bodo Bawang beureum
- 1/2 teaspoons Mantega
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 3/4 bodo Sangu
- 2 Anjeun sendok Minyak
Instrucciones
5 pasos
- 1Nyiapkeun bahan anjeun: solokan, bilas sareng rendang asparagus;Motong rangkon kana pita sareng bawang dina batu leutik.
- 2Pikeun nyiapkeun sangu: dina panci, tambahkeun satengah minyak anu hébat sareng ngalungkeun sangu.Balayar dugi ka ampir tembus.Teras tambahkeun 1,5 cup cai ngagolak dina unggal cangkir béas, nyandak uyah secukupnya, aduk lembut, tutup sareng nempatkeun pertahanan kagum kalayan perlaman pikeun 20 menit.Dina ahir waktos, mareuman seuneu sareng ngantosan sakitar 5 menit.
- 3Samentawis éta, nyiapkeun omelet ogé: dina mangkok, ngocok endog, satengah tina kéju parmesan, satengah uyah sareng cabé
- 4Panas pan, lebur mentega sareng tambahkeun endog dikikok.Tambahkeun searnder, ham, bawang sareng sésing sésana.Nalika endog éta teguh, kalayan bantosan ti bangku, dua kali omelette pikeun ngabentukana
- 5Ngawula dihakan ku sangu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
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5.0
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