Hamburger kacang bodas dina roti

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Hamburger kacang bodas dina roti

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 3 hijian Hamburger Bun
  • 1 hijian Tomat
  • 1 hijian Alpukat
  • 1/8 hijian Saladah
  • 190 gram Kacang bodas (canned)
  • 190 gram Kacang beureum (canned)
  • 1/2 hijian Bawang beureum
  • 1/2 hijian Wortel
  • 1/2 huntu Bawang bodas
  • 1/4 hijian Cabe beureum
  • 1/2 bodo Breadcrumbs
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 1 ciwit Cabé
  • 1/2 Anjeun sendok Kecap
  • 1 ciwit Pinuh Salad ganti baju
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Resep ieu tina @_Coculiazaavea.
  2. 2
    Nyiapkeun bahan anjeun: solokan sareng ngumbah urang Yahudi bodas. Rendang bawang sareng paprika dina batu; ngilu wortel; Rendang bawang bodas; Ngumbah, mesek sareng potong irisan tomat ,e ngumbah apu; Moréngkeun avuko.
  3. 3
    Panas loyang, tambahkeun panci minyak zaitun sareng ngadamel ku bawang, bawang bodas, Paprika sareng bawang busur sareng bawang becak.
  4. 4
    Dina prosésor, ngolah kacang bodas dugi ka aranjeunna taneuh tapi dina waktos anu sami tanpa 100% taneuh. Teras tambahkeun stroke sareng pakéan naék sareng ngolah sakedik deui, tapi ide nya tetep béns tanpa giling ku kituna langkung teksturna.
  5. 5
    Ova oven dina 180 °, ngiringan campuran kana mangkok sareng dicap nganggo roti digorut dugi ka sadayana dilebetkeun. Ngadamel bentuk hamburger.
  6. 6
    Masak aranjeunna Aya 2 pilihan, aranjeunna tiasa Ceké aranjeunna dina pan minyak zaitun saeutik sababaraha menit dina unggal sisi di sisi 180 ° P. 10-15 menit, atanapi aranjeunna nuju ka sisi 180 ° , dugi ka aya masma emas saeutik di luar.
  7. 7
    Ngarasakeun roti sapertos hamburger!

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
765 123.9 28.5 20.5
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