Gulung hayam nganggo asparagus dibungkus bacon
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 hijian Hayam (payudara)
- 10 hijian Asparagus seger
- 2 hijian Daging nu diasinkeun
- 1/2 hijian Bawang
- 1 huntu Bawang bodas
- 100 gram Krim
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
Instrucciones
7 pasos
- 1Kalayan bantosan péso, buka payudara hayam dugi ka kéngingkeun stor datar ku tuangeun. Aranjeunna kedah ipis pisan. Simpen uyah, cabé sareng cagar.
- 2Motong tip keras tina asparagus.
- 3Dina cai saeutik kalayan uyah, masak asparagus salami tilu menit, tanpa lemes, nyésakeun aranjeunna hiji parah. Urang tiasa ngalangkungan cai tiis gancang supados aranjeunna beresih.
- 4Simpen 5 asparagus dina tiap biaya hayam sareng gulung.
- 5Gulung ngurilingan tali ketok anu nyertakeun hayam anu saé sareng nutup unggal gulung sareng bantosan tongkat.
- 6Dina loyang, kalayan minyak sakedik, coklat bombay dicincang sareng bawang bodas, tambahkeun gulungan hayam sareng masak dugi coklat emas.
- 7Tambihkeun krim sareng masak dugi payudara. Urang tiasa ngadamel léngkah ieu dina oven atanapi tinggalkeun dina pan anu katutupan kanggo masak langkung gancang sareng ngejat saos.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
319 | 5.9 | 17.7 | 25.5 |
Muy rico,gracias