Salmud Skmars Skifer sareng Pesreto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 hijian Zucchini
- 1/4 hijian Scallion
- 1/2 hijian Limun
- 1/2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 75 gram Tomat céri
- 30 gram Basil
- 20 gram Grated kéju parm
- 350 gram Lauk (salmon)
- 125 gram Hurang
- 1/2 teaspoons Uyah
Instrucciones
6 pasos
- 1Potong salmon kana kuadrat sareng marinate dina cai mancur sareng gula brunette, jeruk nipis, uyah sareng minyak zaitun
- 2Dina wadah anu sanés Marinate sateuacana dikutip sareng asak dina uyah, minyak asia sareng jeruk nipis.Resve
- 3Ngumpul kana skewer sareng salembung salmon, maka udang, maka kubus zucchini sareng bérés sareng tomat céri.Repeat prosés dugi ka ngalengkepan sakabéhna
- 4Dina grill listrik atanapi pan eusim 1 CDA.Suffer minyak sareng masak simpé dugi ka emas emas dina dua sisi
- 5Pikeun ganja, ngumpulkeun sagala bahan (Basil, kéju grated sareng minyak zaitun) dina prosesor sareng ngagiling dugi campuran homogen
- 6Pikeun rapat, mandi scwer sareng pesto sareng ngalayanan langsung
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
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