Salmud Skmars Skifer sareng Pesreto

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmud Skmars Skifer sareng Pesreto

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 hijian Zucchini
  • 1/4 hijian Scallion
  • 1/2 hijian Limun
  • 1/2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 75 gram Tomat céri
  • 30 gram Basil
  • 20 gram Grated kéju parm
  • 350 gram Lauk (salmon)
  • 125 gram Hurang
  • 1/2 teaspoons Uyah
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Potong salmon kana kuadrat sareng marinate dina cai mancur sareng gula brunette, jeruk nipis, uyah sareng minyak zaitun
  2. 2
    Dina wadah anu sanés Marinate sateuacana dikutip sareng asak dina uyah, minyak asia sareng jeruk nipis.Resve
  3. 3
    Ngumpul kana skewer sareng salembung salmon, maka udang, maka kubus zucchini sareng bérés sareng tomat céri.Repeat prosés dugi ka ngalengkepan sakabéhna
  4. 4
    Dina grill listrik atanapi pan eusim 1 CDA.Suffer minyak sareng masak simpé dugi ka emas emas dina dua sisi
  5. 5
    Pikeun ganja, ngumpulkeun sagala bahan (Basil, kéju grated sareng minyak zaitun) dina prosesor sareng ngagiling dugi campuran homogen
  6. 6
    Pikeun rapat, mandi scwer sareng pesto sareng ngalayanan langsung

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 7.1 57.5 25.9
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