Puding zucchini, sayuran sareng ricotta

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puding zucchini, sayuran sareng ricotta

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 hijian Zucchini
  • 50 gram Suung
  • 75 gram Ricotta
  • 1 hijian Endog
  • 1/4 hijian Wortel
  • 1/2 hijian Kentang
  • 10 gram Kéju parmesan
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 1 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 4 hijian Tomat céri
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Nyiapkeun bahan-bahan anjeun: masak wortel (20 mnt dina cai anu ngagolak) sareng motong kana kuadrat; Masak kentang (30 nepi ka 40 mnt dina cai anu ngagolak) sareng motong kana kuadrat; Motong zucchini dina sepré sareng ipis sareng péso atanapi mandolin; mandolin; Ngabersihan suung sareng motong kana irisan.
  2. 2
    Oven Inving ka 180 derajat.
  3. 3
    Dina sumber homace tambahkeun satengah minyak teras nahan lambaran zucchini saluhureun saling, 8 menit, anjeun henteu kedah semu coklat.
  4. 4
    Dina pan goreng tambihan sesa minyak sareng masak suung salami 2 menit. Nalika anjeun salefe nambihan uyah, aduk sareng ngantunkeun dina colander ngarah mindahkeun cai.
  5. 5
    Dina mangkok nyampurdi cricott, endog anu keoken sacara manual, kéju parmes, wortel, bonipat sareng suung. Kalawan tomat céri.
  6. 6
    Dina hiji sumber in in oven anu leutik, nempatkeun sampah minyak, émbarkeun lambar waluh sareng angkat di dasarna sareng sisi. Candak eusian na tambahkeun, bawa nepi ka oven salila 40 menit. Ngawula cai boot haneut henteu hariwang!
  7. 7
    Polinenlacocin. Diadaptasi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
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