Smoothie buah jeung kalapa
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 hijian Cau
- 1/2 bodo Arben
- 1/4 hijian Yogurt alam
- 1/2 hijian Jeruk
- 1/2 Anjeun sendok Madu
- 1 bodo Santan
- 1/2 Anjeun sendok Abon kalapa
Instrucciones
3 pasos
- 1Nyiapkeun bahan: Nyeuseuh jeung cut kana halves strawberries, cau mesek jeung cut kana keureut, squeeze jeruk jeung cagar jus.
- 2Dina Blénder a, tambahkeun buah dicincang, jus, yogurt, madu, santan jeruk jeung grated kalapa. Darso dugi sagalana babarengan.
- 3Ngawula.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
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