Béas atomatado kalawan huevito teuas
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3/4 bodo Sangu
- 1.5 hijian Tomat
- 1/4 hijian Bawang
- 1 huntu Bawang bodas
- 1/4 hijian Cabe beureum
- 2 hijian Endog
- 1/4 bodo Coriander
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 2 Anjeun sendok Saos tomat
- 1/4 teaspoons Cumin
Instrucciones
6 pasos
- 1Nyiapkeun bahan: rendang bawang sarta paprika kana batu; Rendang perkara Rupa bodas; rendang tomat diced.
- 2Jieun endog pindang (masak aranjeunna dina cai nu ngagolak keur 8 menit approx.). Hiji waktu siap, ngawenangkeun pikeun niiskeun dina ngajalankeun cai tiis, mesek tur dibeulah kana halves.
- 3Ti tumis di jet bawang minyak zaitun, paprika, bawang bodas jeung tomat, dispose cuti deui nepika tiasa nganggo atanapi tanpa cangkang gumantung rasa anjeun, lajeng nambahkeun saos tomat.
- 4Tambahkeun uyah, lada sarta cumin mun rasa, béas sarta tungtungna dua cangkir cai nu ngagolak (per 1,5 cangkir béas), kulub jeung masak katutupan, leuwih panas lemah sareng mudahan kalawan alat keur manggang roti, 20-25 mnt sakumaha béas normal.
- 5Kuring réngsé kalawan keureut endog pindang, sakeupeul cilantro seger sarta Santika minyak zaitun, panas, haneut atawa dina suhu kamar gawéna sampurna!
- 6Connie Achurra. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.1 | 8.9 | 4.8 |
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