Lentil salad

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Lentil salad

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1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
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  • 1/2 bodo Lentils
  • 1/4 hijian Bawang
  • 1/2 hijian Daun salam
  • 1 Anjeun sendok Minyak
  • 1 hijian Tomat
  • 1/2 bodo Bawang beureum
  • 1 hijian Radishes
  • 1/2 bodo Coriander
  • 1 hijian Limun
  • 1 saeutik Jahé
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1 Anjeun sendok Cuka cider apal
  • 1 Anjeun sendok Minyak wijen
  • 1/2 hijian Jeruk
  • 60 gram Kéju seger
  • 1/2 teaspoons Uyah kasar
  • 1 ciwit Cabé
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Nyiapkeun bahan: Potong pananya bawang; motong bawang kana batu leutik; rendang di mesek tomat diced; chopping nu rabanitos rupa; rendang di cilantro rupa; squeeze jeruk nipis; Ngilu lemon mesek jeung jeruk; jahé ngilu.
  2. 2
    Soak nu lentils di nyatu sapeuting cai. Galur.
  3. 3
    Dina pot di coklat minyak bawang na tambihan cai, Laurel teras nahan masak lentils pikeun 20 mnt approx. atanapi dugi aranjeunna keur dente nu. Galur jeung sisihkan. CATETAN: lentils Aya teu perlu soaked (cek pakét).
  4. 4
    Grind kéju seger kalayan garpu jeung gaul jeung satengah minyak zaitun. Tambahkeun uyah jeung cabé jeung sisihkan.
  5. 5
    Campur kabéh bahan iwal kéju sarta bungbu anu bener. Usum jeung minyak zaitun sésana.
  6. 6
    Tambahkeun di panungtungan kéju moment seger nyebarkeun eta dina beungeut cai.
  7. 7
    Bogoh jeung Tere Gutierrez. Diadaptasi. Fotografi: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 29.1 14.6 10.9
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