Salmon ka oranyeu sareng brokoli cheatkous "thermomix"

Hidrate dina cai anu ngagolak dina bahan béas semu coklat salami 30 menit sateuacan persiapanna.

Kanggo salmon: Pasang dina sagelas jahé anu dikupas sareng motong kana potongan leutik, kulit sareng jus oranyeu, suap sareng péngkolan 8. Kalayan spatula kuring nurunkeun bahan ka handapeun kapal.

Trouture deui 5 detik / laju 8. Ngatur salembar salmon langkung seueur sumber sareng tuang di marinade. Panutup kalayan transparan fi lm sareng ngantepkeun beluk dina kulkas salami 1 jam.

Simpen tanda salmon anu di antoin Pikeun aluminium File 30 x 40 cm sareng tambahkeun marinade. Lipas keretas di luhur ka luhur payun teras segel tungtung pikeun ngabentuk paplillote sareng bagian tina panutupan longitudinal ka luhur.

Pikeun mastikeun alur varomatik henteu tiasa, nempatkeun kukupu anu aya dina dasar wadahna wadahna jejer sareng dina éta nyusun salmon. Kasét sareng cagar.

Pikeun brokcoli Cahical: Pasang Brokcoli sareng Panyancangan 10 Seg / laju 5 Dina kaca.

Tambahkeun mentega, minyak, lapika, asin, lada, 50 cai ml sareng masak 7 mnt / 100 ° C /. Cabut sareng buku dina sumber Honda.

Pikeun béas lengkep: ditunda dina gelas 1000 ml cai, uyah sareng minyak. Selapkeun karanjang kana kaca, tambahkeun sangu sareng program 30 mnt 30 ° C / laju 4.

Tanpa ngaleupaskeun sangu, nempatkeun wadah varomatik anu dilakukeun dina posisi sareng program 12-15 mnt / Varome / Terkahan 4. Réngsé waktos, ngaluarkeun varis sareng ku kiaskeun spatafac spata, tuang bakar, tuang béas di gigir anu ditangtayungan sareng dicampur ogé. Buka papillote sareng sanggel langsung.