Hayam emas Crispy kalawan kentang
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
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- 2 hijian Hayam (Gurame payudara)
- 1 hijian Endog
- 1 bodo Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons Uyah
- 2 Anjeun sendok Minyak
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 2.5 hijian Kentang
Instrucciones
5
pasos
- 1Nyiapkeun kentang emas: Nyeuseuh jeung mesek kentang. Masak aranjeunna dina cai nu ngagolak ku uyah kana rasa pikeun ngeunaan 10 menit approx. Teras cabut kentang ti cai sarta nyiksikan lengthwise. Dina pan, nambah minyak zaitun jeung coklat dina dua sisi.
- 2Pikeun hayam: Dina mangkok, ngéléhkeun endog kalawan garpu jeung mangkok sejen tuang nu breadcrumbs.
- 3Belanja breasts hayam atah, mimitina ku endog jeung geura sanggeus breadcrumbs.
- 4Dina pan, tuang minyak sunflower, diperkirakeun panas nepi na pariksa breasts. Leupaskeun lamun emas coklat (kira 5-6 menit per samping).
- 5Ngawula kalawan kentang rasana.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
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