Amrik lembut ka pot jeung Quinoa

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Amrik lembut ka pot jeung Quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1 Anjeun sendok Mantega
  • 500 gram Daging pedet (chingolo)
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 1/2 hijian Bawang
  • 1/2 hijian Wortel
  • 1.5 Anjeun sendok Tipung (euweuh bubuk)
  • 1/2 bodo Tetra anggur bodas
  • 2 Anjeun sendok Minyak
  • 5 gram Peterseli
  • 1/2 bodo Quinoa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Nyiapkeun Quinoa: Quinoa nyeuseuh alus di colander hiji dugi busa eureun datang kaluar, nempatkeun dina pot 1 cup quinoa 1 1/2 cangkir cai ngagolak, nungguan na hayu kulub leuwih panas low kalawan alat keur manggang roti 15 mins.
  2. 2
    Dina minyak zaitun panas pan jeung mentega leuwih panas sedeng. Nalika panas, tambahkeun daging ogé sarta sear ogé dina sagala sisi. Usum jeung uyah jeung cabé.
  3. 3
    Tambahkeun bawang dicincang leutik tur grated wortel, masak 8 mins. Sprinkle tepung jeung aduk nyampur; masak 1-2 mins.
  4. 4
    Dipiceun pot ti panas sarta tambahkeun 0,5 cangkir cai panas per 1 kg daging, aduk nyampur. Balik pan ka panas jeung nambahan anggur. Ngabenerkeun bumbu nu ku nambahkeun leuwih uyah lamun perlu sarta rada lada. Bawa campuran panas tinggi, ngurangan panas jeung masak katutupan 30-40 mins atanapi dugi daging anu lembut.
  5. 5
    Lamun halodo, nambahan deui cai, cairan masak kedah kasampak kawas saos anu. Ngawula ka sprinkled kalawan peterseli jeung dilayanan kalayan quinoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
830 17.4 68.2 48.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas