Hayam pesto kalawan kentang Anggang
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 3 hijian Hayam (Gurame payudara)
- 50 gram Basil
- 20 gram Grated kéju parm
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 2.5 hijian Kentang
Instrucciones
5 pasos
- 1Nyiapkeun kentang emas: Nyeuseuh jeung mesek kentang. Masak aranjeunna dina cai nu ngagolak ku uyah kana rasa pikeun ngeunaan 10 menit approx. Teras cabut kentang ti cai sarta nyiksikan lengthwise. Dina pan, nambah minyak zaitun jeung coklat dina dua sisi.
- 2Motong hayam kana batu sedeng.
- 3Nyiapkeun pesto nu: Dina hiji nunda Basil Blénder, minyak zaitun jeung grated kéju. Nyampur dugi konsistensi dipikahoyong.
- 4Tuang nu pesto dina skillet panas, tambahkeun hayam batu jeung masak kira 15 nepi ka 20 menit atawa nepi ka hayam anu asak.
- 5Ngawula kalawan kentang rasana.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
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