Pilaf béas kalawan kalkun jeung leek thermomix

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pilaf béas kalawan kalkun jeung leek thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 300 gram Sangu
  • 8 gram Peterseli
  • 100 gram Bawang
  • 2 huntu Bawang bodas
  • 230 gram Leeks
  • 35 gram Minyak zaitun
  • 450 gram Turki (payudara)
  • 1 hijian Kaldu (hayam)
  • 1/2 teaspoons Uyah
  • 1/4 teaspoons Cabé
  • 2 hijian Limun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Teundeun rak nu leuwih luhureun cangkir jeung beuratna dina béas. Bilas nu béas dina cai jalan tiis dugi caina asalna kaluar beresih.
  2. 2
    Nempatkeun dina kaca rendang peterseli na 3 detik / VEL 8. Cabut jeung mangkok na sisihkan.
  3. 3
    Nempatkeun dina cangkir bawang, bawang bodas jeung rendang 3 detik / VEL 5. Jeung spatula, balikkeun bahan kana handap kaca.
  4. 4
    Tambahkeun leek, minyak jeung masak 4 mnt / 120 ° C / VEL LIPI.
  5. 5
    Aduk dada kalkun jeung béas rinsing, aduk jeung spatula sarta program 2 mnt / 120 ° C / rotasi tibalik / VEL LIPI.
  6. 6
    Tambahkeun cukang bouillon, 375 ml cai, asin, lada jeung masak 7 mnt / 100 ° C / rotasi tibalik / VEL LIPI.
  7. 7
    Tambahkeun jeruk nipis sarta peterseli wengkuan, aduk jeung spatula sarta tanpa putting beaker nu, program 3 mnt / 100 ° C / rotasi tibalik / VEL LIPI. Hayu nangtung di jero gelas salila 5 menit.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
234 21.1 23.7 5.9
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