Hayam teriyaki kalawan kentang amis tur asparagus Anggang

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Hayam teriyaki kalawan kentang amis tur asparagus Anggang

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 3/4 hijian Hayam (payudara)
  • 1 huntu Bawang bodas
  • 1 hijian Jeruk
  • 1 hijian Limun
  • 1 Anjeun sendok Madu
  • 1/2 Anjeun sendok Cuka cider apal
  • 1 Anjeun sendok Gula granulated
  • 1/4 bodo Tetra anggur bodas
  • 1/4 bodo Kecap
  • 1 saeutik Jahé
  • 1/2 hijian Bawang beureum
  • 175 gram Boniato
  • 20 hijian Asparagus seger
  • 2.5 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1/2 teaspoons Cabé
  • 1/4 teaspoons Uyah
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Dina pan jeung ngagoreng minyak zaitun bawang, kalam bawang bodas sarta waktu emas, nambah potong hayam kana buah leutik, uyah jeung segel. Reserve.
  2. 2
    Pikeun saos teh, dina panci, nempatkeun kabéh bahan babarengan: anggur bodas, kécap, gula, madu, cuka cider apal, jeruk nipis sarta oranyeu, grated jahé jeung cabé hideung. Masak nepi ka ngagolak putus di, éta bakal jadi leuwih kentel, dipareuman jeung sisihkan.
  3. 3
    Dina pan gaul hayam na asin, leuwih panas low pikeun 5 mnt.
  4. 4
    Dina paralel, preheat oven ka 200 derajat sarta nempatkeun dina asparagus baki jeung kentang amis potong batu seasoned kalawan minyak zaitun, uyah jeung cabé. Panggang pikeun 10 mnt.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 55.2 15.5 1.6
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  • Recomendaría poner antes los espárragos y el zapallo en agua hirviendo unos minutos y después llevarlo al horno.

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