Hayam mustard kalawan quinoa
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 3 hijian Hayam (pingping)
- 3 Anjeun sendok Mostar
- 1/2 bodo Krim
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 1/2 Anjeun sendok Mantega
- 1/2 bodo Quinoa
Instrucciones
6 pasos
- 1Nyiapkeun Quinoa: Quinoa nyeuseuh alus di colander hiji dugi busa eureun datang kaluar, nempatkeun dina pot 1 cup quinoa 1 1/2 cangkir cai ngagolak, nungguan na hayu kulub leuwih panas low kalawan alat keur manggang roti 15 mins.
- 2Preheat oven 15 menit.
- 3Tutos nutupan hayam jeung mustard.
- 4Nempatkeun hayam dina piring baking na Panggang salila 40 menit dugi mustard seep emas.
- 5Dina panas panci nu krim jeung tuang leuwih hayam, ninggalkeun eta dina oven salila 10 menit.
- 6Tos dilakonan, piceun hayam ti oven. Campur ogé ku krim whisk na mustard hal nu geus jadi sumber mana hayam anu rasana, tambahkeun mentega, aduk deui sarta ngalayanan hayam jeung sambel na quinoa Na.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1074 | 13.1 | 89.1 | 72.1 |
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