Hideung kacang Gatotkaca sareng quinoa

Nyiapkeun Quinoa: Quinoa nyeuseuh alus di colander hiji dugi busa eureun datang kaluar, nempatkeun dina pot 1 cup quinoa 1 1/2 cangkir cai ngagolak, nungguan na hayu kulub leuwih panas low kalawan alat keur manggang roti 15 mins.

Solokan kacang bodas jeung bilas. Buku cai saeutik.

Sakali estilados, prosés dugi a tauco, mudahan chip (lamun perlu can nyimpen 1 cai séndok tina kacang bodas per 3 gelas kacang bodas).

Ngasupkeun ka pasta sarta sayuran leutik suung dicincang, tahini, sarta seasonings kana rasa.

Tambahkeun satengah tepung chickpea tur nyampur jeung spatula.

Leungeun kana bentuk nu dipikahayang tur ngaliwatan sésana tepung chickpea.

Panas pan segel ku boh sisi, squashing aranjeunna upami anjeun hoyong aranjeunna thinner.

Ngawula kalawan quinoa.