Tenderloin ka mustard sareng madu nganggo sepuh
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 250 gram Babi (tenderloin)
- 1/4 bodo Mostar
- 2 Anjeun sendok Madu
- 3/4 bodo Cous cous
- 1 saeutik Sakabeh kacangan
- 15 gram Coriander
- 1/4 hijian Apal héjo
- 1/4 hijian Limun
- 1/4 hijian Tomat
- 2 Anjeun sendok Minyak
- 1/4 teaspoons Uyah
Instrucciones
5 pasos
- 1Nyiapkeun bahan anjeun: cabut pepetas ti tomat sareng potong batu alit; motong apel, sareng kulit, ditemprot sareng cuckoin; mucclowmustard sareng kadu, ngantepkeun 4 jam (idéal).
- 2Panophing sareng masak tenderloin dina panas sedeng pikeun 40-50 menit.
- 3Nyiapkeun sepah hous numutkeun petunjuk wadahna.
- 4Sakali sayogi siap, dileungitkeun tomat, apel, kacang sareng cilantro pikeun krim-uyah, sareng ngarobih sareng diasingkeun sareng minyak ati sareng betah.
- 5Ngawula dihadiran ku sepuh.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 711 | 74.1 | 43.7 | 27.2 |
Muy rica!!