Beated Jumycy Turki sareng bumbu anu saé sareng apel murni
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 300 gram Duchesses kentang
- 1/4 bodo Minyak
- 4 hijian Turki (Gurame payudara)
- 1/4 bodo Coriander
- 1/4 bodo Peterseli
- 1 saeutik Basil
- 1/4 bodo Mint
- 2 hijian Limun
- 25 milliliters Kecap
- 1.5 Anjeun sendok Madu
- 4 hijian Apal héjo
- 1/4 bodo Tetra anggur bodas
- 1 Anjeun sendok Mantega
Instrucciones
8 pasos
- 1Gral sadaya bahan marinade (corisan, Betil, Pubina, jeruk jus, madu, minyak laut) dina mini pyyer) dina baki mini atanapi blower) dina fay.
- 2Lajeng, dina panyalindungan oven, nempatkeun payudong, petikan anu diasakan sareng hayu tetep 3 jam dina kulkas.
- 3Saterusna, atur Aci nepi ka 180 derajat teras nahan sumber tahu (kalayan saos panggeng) nyaéta maledna ngeunaan 30 menit.
- 4Candak sumber tina oven sareng anjeun tiasa ngiringan payudara dina satengah atanapi diminim sadayana ku sendok jus.
- 5Pikeun apel pure: motong sareng mesek apel kana bénsin. Selapkeun pot kana seuneu nganggo mentega, tambahkeun apel sareng anggur bodas. Hayu masak langkung panas dugi ka apel lemes sareng naksir sadayana. Cagar.
- 6Nyiapkeun kentang duchess numutkeun kana petunjuk bungkusan.
- 7Ngawula kalko dipirangan ku Doves Kentang sareng Apple puri.
- 8Camili Caliga. Blog sadayana rasa kuring. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1216 | 135 | 98.9 | 30.8 |
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4.0
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