Kacang beureum Méksiko sarta thermomix bodas
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 hijian Bawang
- 15 gram Minyak zaitun
- 1 teaspoons Rawit
- 520 gram Tomat canned
- 80 gram Tomat kentel
- 1/4 hijian Kaldu (nabati)
- 600 gram Kacang beureum (canned)
- 600 gram Kacang bodas (canned)
- 200 gram Beku desg jagong
- 1/2 teaspoons Oregano garing
- 1/2 teaspoons Uyah
- 1/4 teaspoons Cabé
- 1/4 bodo Coriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Nempatkeun dina bawang kaca, minyak 15 g jeung rendang 4 detik / vel 5. Handap bahan gelas jeung ngagoreng 6 mnt / Varoma / vel 1.
- 2Tambahkeun paprika, 520 g canned tomat, 80 g tomat konsentrasi sarta program 6 mnt / 100 ° C / vel 2
- 3Tambahkeun konsentrasi 1 TSP sayur, 400 g cai, kacang bodas lemes, 200 g jagong 1/2 TSP oregano, lada jeung masak 8 mnt / 90 ° C / ngabalikeun rotasi / vel 1. Ngawula.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
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