Kalkun juicy dina oven sareng bumbu alus kalayan quinoa

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kalkun juicy dina oven sareng bumbu alus kalayan quinoa

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 bodo Quinoa
  • 1/4 bodo Minyak
  • 4 hijian Turki (Gurame payudara)
  • 1/4 bodo Coriander
  • 1/4 bodo Peterseli
  • 1 saeutik Basil
  • 1/4 bodo Mint
  • 2 hijian Limun
  • 25 milliliters Kecap
  • 1.5 Anjeun sendok Madu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pikeun nyiapkeun quínoa: ngumbah quinoa ogé dina colander dugi ka sakitu foam, nempatkeun dina pot 1 cup tina piring 1 1/2 muk cai anu ngagolak, ngantunkeun cai ngagolak.
  2. 2
    Miwate sadayana bahan marinade (kompanttro, peterseli, Basil, Melar jeruk, tuang cai per 1 denang.
  3. 3
    Teras, dina font font pikeun hiji oven, nempatkeun payi, tambahkeun eta piring teras hayu tahan dugi ka 3 jam dina kulkas.
  4. 4
    Saterusna, atur Rupa nepi ka 180 derajat sareng nempatkeun mancur siang (kalayan kasem anu marengcin na) pikeun nganggur sakitar 30 menit sareng pariksa ku saeutik).
  5. 5
    Candak sumber tina oven sareng anjeun tiasa motong payudara di satengah atanapi ngalapan aranjeunna sapinuhna nganggo sendok jus na.
  6. 6
    Camili Caliga.blog sadaya rasa kuring.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
868 62.1 96.2 25.1
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