Tomaticán béas Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 23 gram Wortel
- 2/3 huntu Bawang bodas
- 13 gram Cabé héjo
- 13 gram Minyak zaitun
- 100 gram Bawang
- 1/3 Anjeun sendok Oregano garing
- 1 ciwit Rawit
- 117 gram Daging pedet (babilla)
- 250 gram Tomat
- 1/3 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 67 gram Beku desg jagong
- 1.33 Anjeun sendok Minyak
Instrucciones
6 pasos
- 1Pikeun béas: nempatkeun dina minyak kaca sunflower na satengah ti bawang bodas jeung program 4 menit, varoma, speed 3-1 / 2. Tambahkeun 800 ml cai jeung uyah jeung mix 10 detik, speed 6. Pasang karinjang nu dina wadah na program 7 menit varoma, speed 4 (cai nu ngagolak). Pariksa béas ngaliwatan jar jeung program 13 menit varoma, speed 4. (Pindahkeun béas spatula kalana)
- 2Pikeun tomaticán: tempat di wortel cup, sésana bawang bodas, cabé héjo sarta rendang 5 detik / VEL 5. Kalayan spatula handap unggal bahan ka handap kaca.
- 3Tambahkeun ka minyak cup zaitun, kalam bawang, oregano, paprika tur tumis 5 mnt / 120 / GIRO INVERSO / VEL séndok.
- 4Tambahkeun ka cut daging gelas kana strips kira 5 cm 1x jeung masak 5 mnt / 120 / rotasi tibalik / VEL LIPI.
- 5tomat aduk potong wedges, asin, lada sarta jadwal 25 mnt / 95 / rotasi tibalik / VEL LIPI. Dina panungtungan 7 mnt nambahkeun jagong ngaliwatan lawang ka.
- 6Saluyukeun bumbu jeung ngawula geuwat ku béas.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.