Nganyatakeun legum hamburger
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 3/4 bodo Lentil (canned)
- 2 Anjeun sendok Sofrito beku
- 1 saeutik Sangu
- 1.5 Anjeun sendok Tipung (euweuh bubuk)
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1/2 hijian Cabe beureum
- 1/4 hijian Zucchini
- 1/2 hijian Limun
- 2 hijian Hamburger Bun
- 1/2 hijian Tomat
- 1/8 hijian Saladah
- 1/2 hijian Bawang
Instrucciones
5 pasos
- 1Di dieu Konsi mangrupikeun legor éta kedah nerna sareng nyésakeun aranjeunna salaku puree kandel, ku bit (solokan lentil heula).
- 2Nyiapkeun sofrito sareng sangu.add aranjeunna ka puree legum, sareng tipung, uyah sareng cabé.Remover 0.Sat dina panci minyak atanapi dipanggang dina lKanggo 20,5 mins dugi ka aranjeunna firma sareng siap.
- 3Pikeun kecap balrak, roji b kanggorika dinajas, melak apruchini, sénggo sadaya adjiler bléndok dugi ka cready sareng siap.
- 4Méré aburgier sareng roti, bawang sauted, tomat, apu sareng saos.
- 5Connive achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 62.5 | 16.5 | 5.3 |
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