Hawa goréng

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hawa goréng

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 bodo Chickpeas (canned)
  • 1 hijian Tomat
  • 1/4 hijian Bawang
  • 1/4 hijian Zucchini
  • 1/4 hijian Wortel
  • 1/4 huntu Bawang bodas
  • 1/4 hijian Cabe beureum
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1/4 teaspoons Merkén
  • 1 saeutik Saos tomat
  • 1/2 hijian Daun salam
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Solokan chickpeas sareng bilas dina pot sareng panas.
  2. 2
    Samentara éta, dina anu ngagoreng loyang saos saos plrika, bawang bodas, wortel sareng tomat dina nias batu.Kl 5 saos.
  3. 3
    Tuluy tuang dina chickpeefeate.fowe batu panas.add dina batu, merrrro sareng saos masak dugi sayuran siap, unggal 10 dugi ka 15 menit, sok prihatasi.
  4. 4
    Tungtungna, tambahkeun minyak zaitun sareng aspentana dina betah.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
252 42.2 12.6 4.8
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