Quínoa cinyusu

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa cinyusu

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 bodo Quinoa
  • 1 hijian Bonteng
  • 1 hijian Tomat
  • 1/2 bodo Basil
  • 1 ciwit Uyah
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pikeun nyiapkeun quínoa: ngumbah quinoa ogé dina colander dugi ka sakitu foam, nempatkeun dina pot 1 cup tina piring 1 1/2 muk cai anu ngagolak, ngantunkeun cai ngagolak.
  2. 2
    Sakali saung deui sareng ngantepkeun.
  3. 3
    Ngumbah, mesek sareng rendang dina batu bonténg sareng tomat.ewas Basil.
  4. 4
    Mzcar sadaya sareng pakéan kalayan betah uyah sareng minyak.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
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