Lentil

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 bodo Lentils
  • 1/4 hijian Bawang
  • 1/4 hijian Wortel
  • 1/4 hijian Marraqueta
  • 1/2 bodo Susu-gajih low
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Soak lentil dinten sateuacanna.
  2. 2
    Pasang masak lentil tina cai tiis, kirang langkung 40 mnt kira-kira unggal waktos unggal waktos sareng nalika aranjeunna lemes, éta siap.
  3. 3
    Sanajan aranjeunna masak, ngajantenkeun bawang bombay sareng wortel mined.
  4. 4
    Soak roti dina susu.
  5. 5
    Sakali daptar lentil, nyampur dina squeeze: 1/3 lentil, roti meriam sareng aduk.skip kanggo rasa sareng cair.
  6. 6
    Uih deui kana pot sareng sésana lentil sareng aduk ogé.
  7. 7
    Ngawula langsung.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

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