Conger chowder

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Conger chowder

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 500 gram Lauk (belut)
  • 1/2 hijian Bawang
  • 1/2 hijian Wortel
  • 1/2 hijian Cabe beureum
  • 1/4 teaspoons Cabé
  • 1 ciwit Cumin
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1/4 teaspoons Oregano garing
  • 1/4 bodo Tetra anggur bodas
  • 135 gram Tomat canned
  • 2 hijian Kentang
  • 1/4 teaspoons Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rendang pananya bawang jeung ngagoreng di pan (nambahan satengah cangkir cai per 1 bawang) Lajeng nambahkeun tomat canned, merkén, uyah, oregano, cumin, satengah wortel (sliced) jeung cut paprika kana strips.
  2. 2
    Cook salila kira 15 menit dina cai kentang ngagolakkeun (dugi aranjeunna lemes) Angkat ti pot, bilas ku cai tiis, mesek tur sisihkan.
  3. 3
    Dina séjén conger pot masak (cut kana lembar) Tambahkeun 1 liter cai per kilo lauk jeung nambahan anggur nu dugi ka ngaleupaskeun kulub munggaran. Lajeng nambahkeun sayuran, kentang jeung masak pikeun sababaraha menit jeung anjeun siap ngaladénan.
  4. 4
    Dona Tina. Resep tur Rahasia Dona Tina "Sabores de Familia". Carlos Olivares 2013. Poto / Rigoberto Lemus. Diadaptasi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
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