Kuring souflé Italia zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Kuring souflé Italia zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 gram Kéju parmesan
  • 100 gram Bawang
  • 10 gram Minyak zaitun
  • 300 gram Zucchini
  • 1/2 teaspoons Uyah
  • 80 gram Sakabeh susu
  • 100 gram Tipung (euweuh bubuk)
  • 2 hijian Endog
  • 80 gram Kéju buttery
  • 6 hijian Kapang kertas
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Preheat oven ka 200 derajat C. Cut nu kéju buttery 6 batu Siga.
  2. 2
    Nempatkeun cup Parmesan saméméhna diced 3 cm sarta ngilu 15 detik / speed 7. Tuang kana mangkok jeung cadangan.
  3. 3
    Nempatkeun dina bawang kaca jeung naksir 5 detik / speed 5.
  4. 4
    Tambahkeun minyak jeung masak 5 mnt / 120 ° C / speed 1. Tempat nu rak on si Udung keur bantuan dina évaporasi jeung nyegah splashing. Samentara éta, gajih na tepung di molds. Reserve.
  5. 5
    Courgettes saméméhna ngasupkeun potong 4 cm, uyah jeung naksir 5 detik / speed 5.
  6. 6
    Nambah Parmesan kéju, susu, tipung, endog sarta campur 10 detik / speed 7.
  7. 7
    Tuang satengah tina campuran kana molds individu jeung nempatkeun kubus kéju, tungtung jeung sesa campuran.
  8. 8
    Panggang dina 200 ° C pikeun 25-30 menit (atawa dugi coklat emas).
  9. 9
    Lamun make molds souffle ngawula geuwat atawa ngantep niiskeun 5 menit saméméh ngarobah éta cangkir muffin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas