Lauk dipanggang sareng sangu
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 bodo Sangu
- 2 hijian Lauk (Pippin)
- 38 gram Mantega
- 1/2 hijian Limun
- 1/4 bodo Krim
- 2 Anjeun sendok Minyak
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
Instrucciones
5 pasos
- 1Pikeun nyiapkeun sangu: Dina pot, tambahkeun minyak anu saé sareng matak tuang béas. Balayar dugi ka ampir tembus. Teras tambahkeun 1,5 cup cai ngagolak dina unggal cangkir béas, nyandak uyah secukupnya, aduk lembut, tutup teras nempatkeun panas ka 20 menit. Dina ahir waktos, mareuman seuneu sareng ngantosan sakitar 5 menit.
- 2Ngatur gurame lauk dina sumber pikeun oven.
- 3Potong mentega kana batu sareng miceun mo gurame lauk. Tambahkeun uyah, lada sareng lemon sareng unggal steak.
- 4Kasebut oven di 180 ° C. Pasang sumber sareng lauk ku 8-10 mins. Cabut sumber, tambahkeun krim sareng mulang ka oven sakitar 5 langkung mins (dugi ka krim tiasa panas).
- 5Cabut sareng ngalayanan nganggo sangu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!