Stew / sup ngora Yahudi

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Stew / sup ngora Yahudi

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 bodo Kacang hideung (canned)
  • 0.38 bodo Quinoa
  • 1/2 hijian Cabe beureum
  • 1/2 hijian Bawang
  • 1/2 hijian Wortel
  • 1/2 huntu Bawang bodas
  • 1/4 bodo Coriander
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 1 ciwit Cumin
  • 1 ciwit Turmeric
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Pikeun quínoa janten sampurna: ngumbah saé sanésna dina ragi asak dugi ka surver garing dugi ka busa, ditunda oléh cai ngagolak,Abdi ngarepkeun sareng 15 mins sareng siap
  2. 2
    Chikitito sareng saos bawang, bawang bodas sareng dicroga, nalika aranjeunna lembut pikeun nambihkeun 2 cangkir cai ngagolak (mukeran cai) sareng cair.satengahna henteu) sareng ←ínoola masak, anjeun nambihan langkung cair supados spupness anjeun hoyong, éta kulub sawah sareng siap dina cilanto-rasa seger, richnnn, Gampang sareng khusus pikeun mungkas dinten!
  3. 3
    Connive achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
293 54.2 17.5 1.7
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