Gampang kari
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 200 gram Hurang
- 1/2 kendi Krim kalapa
- 1 hijian Scallion
- 1/4 hijian Cabe beureum
- 1/4 hijian Paprika konéng
- 1/2 hijian Wortel
- 1/2 huntu Bawang bodas
- 1/2 teaspoons Turmeric
- 1/2 teaspoons Bubuk paprika
- 1/2 teaspoons Cumin
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1/4 bodo Coriander
- 1/2 bodo Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Nyiapkeun quínoa dumasar kana petunjuk wadah.
- 2Ngandung hayam sareng packika teras nahan dina pot dina panci kalayan hiji minyak zaitun, tambahkeun bawang bodas parut sareng wortel rata-rata, pikeun unggal 4Tapar sareng ngantunkeun panas.
- 3Dina pan sauté sonten sareng jet zaitun sareng cagar.
- 4Dina pot sareng sayuran, tambahkeun krim kalérét, ngarep-ngarep pisan ngabubarkeun saé sareng sareng Black Coreds masihan deui ngeunaan 4 atanapi tampil langkung seueur atanapikirang numutkeun pilihan.
- 5Méakkeun udang ka pot, pariksa uyah, panas sumur.
- 6Ngamedut ku quínoa, ngahias sareng cilantro sareng siap, tingali!
- 7Connive achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
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5.0
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