Lauk nganggo saos cabe konéng sareng sangu

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
Lauk nganggo saos cabe konéng sareng sangu

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 hijian Lauk (Pippin)
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1 hijian Limun
  • 1/8 hijian Bawang
  • 1/2 Anjeun sendok Mostar
  • 1.5 Anjeun sendok Cabé konéng (pasta)
  • 2 Anjeun sendok Minyak
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 3/4 bodo Sangu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pikeun nyiapkeun sangu: dina panci, tambahkeun satengah minyak anu hébat sareng ngalungkeun sangu. Balayar dugi ka ampir tembus. Teras tambahkeun 1,5 cup cai ngagolak dina unggal cangkir béas, nyandak uyah secukupnya, aduk lembut, tutup teras nempatkeun panas ka 20 menit. Dina ahir waktos, mareuman seuneu sareng ngantosan sakitar 5 menit.
  2. 2
    Dina sumber inval saméméhna kalayan sesa minyak, nempatkeun reinina. Tambihkeun satengah minyak zaitun, satengah jeruk nipis, sareng cabé secukupnya. Sunda ngaso sababaraha mins (5 mnt) sareng tambahkeun uyah dina tungtungna, supados Reincha henteu leungit cair dina masak.
  3. 3
    Oven in 1800 ° C. Sakali kuring ngahontal suhu, lebetkeun sumber nganggo lauk sareng masak 8-10 menit.
  4. 4
    Samentara éta, dina loyang sareng luhur minyak zaitun, sekit bawang (4 mnt). Sakali siap siap kanggo bukaan sareng mustard. Prosés ku nambahan ku sakedik ku témpél cabe konéng sareng jeruk nipis sareng sarsentrasi.
  5. 5
    Di 8-10 mnt miceun lauk ti oven, tambahkeun saos sareng uih deui ka oven ku 5 menit ditambah perkiraan.
  6. 6
    Ngawula diiring ku sangu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
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