Lentil sareng waluh sareng santai
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 bodo Lentils
- 1 saeutik Bawang
- 1/4 bodo Waluh koneng
- 1/4 bodo Bayem
- 25 milliliters Krim kalapa
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Ngumbah sareng Potong wortel sareng waluh kana batu seragam.
- 2Luncat bawang bombo dina minyak zaitun tambahan tambahan.
- 3Tambihkeun waluh sareng wortel.
- 4Tambahkeun lentil, 2 1/2 cangkir pikeun unggal 1/2 cangkir lentil sareng susu kalapa.
- 5Masak ku 20 minsS.Turura seuneu, tambahkeun bayem anu digosok ipis, cikan sesa 5 mins sareng ngalayanan.
- 6SL Fliman & María José Ibuzzoni.Crl dDiadaptasi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica