Tortilla kentang sareng bayem
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 hijian Kentang
- 3/4 bodo Bayem
- 1/2 hijian Wortel
- 2 hijian Endog
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1/4 teaspoons Uyah kasar
Instrucciones
6
pasos
- 1Ngumbah, mesek sareng motong kentang kana batu 1 cm.Pele sareng ngilu wortel.
- 2Simpen kentang dina pan celak anti sareng satengah tina minyak zaitun tambahan tambahan, saut.ad. wortel sareng trickle cai.On.add bénu.
- 3Kocok endog sareng ciwit uyah.midi dina hiji bayem, kentang, wortel sareng nambah rada saé lemes lemes séhat.
- 4Panas pan goreng pan goreng sareng minyak zaitun tambahan tambahan, tuang campuran sareng ngantosan dugi ka nyetél.Sete ujung tortila sareng bantosan spatula.
- 5Hurungkeun bantosan piring atanapi méja (nempatkeun piring dina pan sareng bélok).
- 6SL Fliman & María José Ibuzzoni.Crl dDiadaptasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 18.4 | 9.3 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta