Pippin kana oven jeung tomat Anggang na aubergines

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pippin kana oven jeung tomat Anggang na aubergines

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 hijian Lauk (Pippin)
  • 1 teaspoons Mantega
  • 2 hijian Limun
  • 1 hijian Eggplants
  • 1.5 hijian Tomat
  • 2 hijian Daun salam
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nyiapkeun bahan: tomat nyeuseuh jeung cut kana keureut; nyeuseuh jeung motong terong kana keureut; squeeze nu jeruk nipis.
  2. 2
    Nyiapkeun terong, uyah naburkeun on aranjeunna sarta loba pisan mawa sumber cai. Hayu nangtung 1 jam ngaleupaskeun kapaitan, solokan jeung set kumisan.
  3. 3
    Preheat oven jeung 220 ° C.
  4. 4
    Dina mangkok, campur tomat, aubergines, Laurel jeung minyak zaitun, usum jeung lada na Panggang dugi rengse (approx 30 mins. Go tingali nu teu garing).
  5. 5
    Samentara éta, nahan Gurame salmon dina piring baking, nambahan hiji sendok mentega kana tiap fillet jeung usum kalawan uyah jeung cabé dina dua sisi. Bringing lauk mun oven salila kurang leuwih 25 menit atawa nepi ka rengse.
  6. 6
    Ngawula ka lauk dibarengan ku eggplants Anggang jeung tomat. Optionally, Sprinkle jeruk nipis leuwih salmon nu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 32 40.7 4.2
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