Oregano steak ku quinoa kids
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1 bodo Quinoa
- 1/2 bodo Suung
- 1 Anjeun sendok Oregano garing
- 1/4 teaspoons Uyah
- 2 hijian Sapi (steak)
Instrucciones
4 pasos
- 1Panas dina minyak skillet sunflower badag, sakali panas nahan steaks jeung usum kalawan oregano.
- 2Sakali anjeun boga emas, tambahkeun uyah kana rasa jeung péngkolan. Sakali browned dina sisi séjén nambahkeun saeutik leuwih uyah jeung cabut.
- 3Samentara éta, rendang kana batu leutik paprika na sliced suung. Sakali siap quinoa, campuran jeung usum ka rasa.
- 4Ngawula kalawan quinoa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!