Hayam jeung oven tomat Anggang na aubergines

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Hayam jeung oven tomat Anggang na aubergines

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 4 hijian Hayam (pingping)
  • 1 hijian Eggplants
  • 2 teaspoons Mantega
  • 50 gram Tomat céri
  • 2 hijian Daun salam
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dina pan dina panas tinggi, panas sababaraha minyak zaitun jeung nempatkeun hayam (terus Rotasikeun permukaan sear)
  2. 2
    eggplants lambar Cut, uyah loba pisan sprinkled on aranjeunna sarta ngawujud ka sumber cai. Hayu nangtung 1 jam ngaleupaskeun kapaitan, solokan jeung cadangan
  3. 3
    Dipanaskeun skillet sejen leuwih panas luhur, kalawan minyak saeutik sejen tur tumis tomat céri sakabeh. Dipiceun. Usum jeung uyah jeung cabé
  4. 4
    Dina pot liat nempatkeun di unggal, 1 TSP (s) mentega, ditutupan ku lapisan terong, daun 1 salam, tomat na eggplants tungtungna lapisan sejen
  5. 5
    Tambahkeun hayam leuwih sayuran, naburkeun kalawan uyah saméméh mawa low-hawa preheated oven salila 40 mins. Dipiceun jeung Preanger geuwat

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
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