Nama ea kolobe tenderloin e nang le litlama spaghetti e metle "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nama ea kolobe tenderloin e nang le litlama spaghetti e metle "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1000 dikgerama Nama ea kolobe (dele)
  • 1 o tablespoons Omisitsoeng oregano
  • 1 o tablespoons Pepere e khubelu
  • 1 o tablespoons Thyme
  • 1.5 o tablespoons Pepere
  • 2 dikgabana Letsoai
  • 1 meno Konofolo
  • 10 dikgerama Parsley
  • 400 dimililitha Oli
  • 2 diyuniti Lehe
  • 1 diyuniti Lemon
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Linōko motsoako: Place ka nkho oregano, paprika, Thyme, cayenne, 1 teaspoon letsoai, pepere (sala pinch bakeng mayonnaise) le kopanya 5 set lao / lebelo 7. Tlosa le pokello ka sekotlolo sa.
  2. 2
    Mayonnaise: Place ka konofolo khalase, parsley le silakanya 3 set lao / lebelo 7. Reserve ka khalase.
  3. 3
    Beha jeke sekoahelong khalase ea "thermomix" ho sa tsotellehe hara oli. Reserve.
  4. 4
    Eketsa ho senoelo dikgabana 2 le hlahlelletse linōko Remix, mahe, 1 teaspoon letsoai, pinch ea pepere, lemon lero. Kemiso ea Thuto 1 mets 30 set lao / 80 ° C / 5 lebelo.
  5. 5
    Hape kemiso 3 mets / lebelo 5 'me le tšollele butle oli pota beaker ena.
  6. 6
    Le spatula mayonnaise fatše ho ea botlaaseng ba khalase le kopanya 10 set lao / lebelo 3. Pour ka e airtight nkho 'me pokello ka sehatsetsing ka.
  7. 7
    Dele: Place ea nama ea kolobe dele ka sekoere la sebeletsang pepeneneng filimi 50: x 50 cm, approx. le fafatsa holim lohle le linōko motsoako reserved. Qetella ka nama ea kolobe tenderloin le sebeletsang pepeneneng filimi, haeba ho hlokahala u phuthella ntho hape, sena se tla thibela dijusi ho tloha ho pheha tahlehelo.
  8. 8
    Beha ka sejana 750 di ml metsi, beha setshelo le boemong le Varoma beha nama ea kolobe dele lokisitseng, theipi le kemiso ea 25 mets / Varoma / khaba lebelo. Bula Varoma ka hloko le ho retelehela ho ka morao. Theipi le mananeo a 15 mets / Varoma / khaba lebelo. Tlosa Varoma le lumella ho pholile, ka nako eo refrigerate ho fihlela letsatsing le hlahlamang. Tlosa e pepeneneng filimi, sehiloeng ka a na le dilae le ho mo sebeletsa le setlama mayonnaise.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
350 2.6 46.3 16.2
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