Bijoux le li-mushroom "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 dikgerama Parmesan chisi
- 100 dikgerama Onion
- 1 meno Konofolo
- 50 dikgerama Oli ea mohloaare
- 450 dikgerama Li-mushroom
- 50 dikgerama Tranelate chisi
- 100 dikgerama Tšoeu veine tetra
- 200 dikgerama Tranelate
- 1 dikgabana Letsoai
- 1/4 dikgabana Pepere
- 1/4 dikgabana Nutmeg
- 300 dikgerama Bijoux (penne)
Instrucciones
6 pasos
- 1Beha senoelo Parmesan chisi le grate 10 set lao / vel 10. Pour ka sekotlolo le pokello.
- 2Kenya senoelo onion, konofolo, oli. Ratha 3 set lao / vel 5 le saute 6 mets / 120 ° C / vel 1. Ho sa le joalo, hloekisa li-mushroom le sehiloeng ka ba bane.
- 3Tsona li sebelisa li-mushroom le ka khalase, tranelate chisi le sete 5 mets / 100 ° C / etsolla chenchana / vel khaba.
- 4Eketsa veine, tranelate, letsoai, pepere, nutmeg le lenaneo 6 mets / 100 ° C / etsolla chenchana / vel khaba.
- 5Ho sa le joalo, beha ka pitsa ka metsi ho halefile; hang phehiloeng agregar a letsoai, 'me e omeletseng le pheha nako o ile a bontša ka sephutheloana ho peista.
- 6Hang lethathamo bijoux le sebedisa setshelo Varoma, khatello le etelelitse ka sejana e tebileng. Tšela spaghetti holim'a khalase, fafatsa le chisi grated le ho mo sebeletsa hang-hang.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 24.3 | 8.6 | 18.1 |
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