Likhoho tse phehiloeng ka litapole tse khanyang "chupe" 6
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 diyuniti Khoho (serope)
- 1/4 lebekere Tranelate
- 1 o tablespoons Botoro
- 1/2 dikgabana Omisitsoeng oregano
- 1/2 diyuniti Bay lekhasi
- 2.5 diyuniti Litapole
- 1/2 lebekere Lebese tlase mafura
- 1/4 dikgabana Letsoai
Instrucciones
6 pasos
- 1Bakeng sa puree: hlatsoa le ho hlakola litapole.Na pitsa (e 30) e seng e phehiloe (e bonolo) ho fihlela halofo eabotoro ebe o hlohlelletsa ho Homonizeized lebese la ho fihlela ho fihlela tloaelo eo u e batlang.
- 2Bakeng sa khoho: ka paneng e setseng ka mocheso o mongata le phokotso ea likhoho tse sootho ka mahlakoreng 'ohle; tšela font ea ontong le bur.
- 3Ka pan e le 'ngoe ebe oregano, laurel le letsoai ho latsoa.tta ka makhetlo a mabeli, e hlohlelletsa nako le nako.
- 4Tlosa laurel ebe u tšela spaghetting masimong a likhoho a bolokiloe.
- 5Bake 45 mins ka hora e le 'ngoe ea hora, ho fafatsa sesepa ka linako tse ling ha u ntse u pheha.
- 6Sebeletsa ho tsamaea le puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 861 | 40.7 | 63.6 | 48.7 |
El pollo queda en su punto perfecto!