"thermomix" le gratin litapole
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 dikgerama Botoro
- 1 meno Konofolo
- 1200 dikgerama Litapole
- 400 dikgerama Tranelate
- 1 dikgabana Letsoai
- 1/4 dikgabana Pepere
- 1/4 dikgabana Nutmeg
- 80 dikgerama Grated parm chisi
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat ontong ho 210 ° C. Enmantequille ba sejana ho baka. Reserve.
- 2Kenya khalase garlic le ratha 5sec / vel 5.
- 3Ngola serurubele ka di-blades ka. Eketsa litapole, tranelate, letsoai, pepere, nutmeg le kemiso ea 25 mets / 90 ° C / khutlisetsang chenchana / vel 1.
- 4Tšela 'pan alengelami mpe fafatse chisi shredded.
- 5Bake 15 ho 20 metsotso e (210 ° C) kapa ho fihlela khauta sootho. Mo sebeletsa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 476 | 46.3 | 10.7 | 28.7 |
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5.0
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