Sesosa sa Salmon

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Sesosa sa Salmon

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 300 dikgerama Litapole
  • 2 o tablespoons Oli
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 3/4 diyuniti Lemon
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 1/2 o tablespoons Pepere bosehla (bijoux)
  • 100 dikgerama Tlhapi (litlhapi tsa salmon)
  • 1/8 diyuniti Onion
  • 3/4 diyuniti Avocado
  • 3/4 lebekere Mayonnaise
  • 1 o tablespoons Parsley
  • 3 diyuniti Mehloaare ba batsho
  • 1 diyuniti Lehe
  • 1 hanyane Pepere e khubelu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pheha litapole tse nang le liaparo tsa metsi ka letsoai ebe u li hatisa.Kaad, peripi le makhomo le lefu.
  2. 2
    Tlola salmon ka oli e nang le oli ea mohloa, letsoai le pepere ea pepere.
  3. 3
    Kopanya salmon e koahetsoeng ka halofo ea mayonnaise le onion e halikiloeng.
  4. 4
    Ka hlobo e phahameng (7 cm e phahameng) beha leraba la puree e nang le halofo ea litokisetso.a ho salmon, tamati ka liseketso, halofo ea avocado ea mayonesi.
  5. 5
    Ho isetsa ho fafatsa hora, ebe u tšololla hlobo le khabise ka chopsley, lehe la li-moimana le manyolo le li-paprika li-mayonika.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
974 42 20.3 82.2
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