Sesosa sa Prawns

14 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Sesosa sa Prawns

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 300 dikgerama Litapole
  • 2 o tablespoons Oli
  • 3/4 diyuniti Lemon
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 1/2 o tablespoons Pepere bosehla (bijoux)
  • 100 dikgerama Makhala
  • 1/8 diyuniti Onion
  • 3/4 diyuniti Avocado
  • 3/4 lebekere Mayonnaise
  • 1 o tablespoons Parsley
  • 3 diyuniti Mehloaare ba batsho
  • 1 diyuniti Lehe
  • 1 hanyane Pepere e khubelu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pheha litapole tse nang le liaparo tsa metsi ka letsoai ebe u li hatisa.Kaad, peripi le makhomo le lefu.
  2. 2
    Pheha lipopara tse letsoai le letsoai le letsoai, ho fihlela ba hloeka.
  3. 3
    Kopanya li-prawns tse nang le halofo ea mayonnaise le onion e halikiloeng.
  4. 4
    Ka hlobo e phahameng (7 cm e phahameng) beha lesela la puree e halofo ea litokisetso tsa praw, tse halikiloeng le sekoaelo sa mayonesi.
  5. 5
    Ho isetsa ho fafatsa hora, ebe u tšololla hlobo le khabise ka chopsley, lehe la li-moimana le manyolo le li-paprika li-mayonika.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
930 42.7 20.6 76.8
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