Landlloin to mosesare le mahe a linotsi ka puree le litapole tsa duchese

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Landlloin to mosesare le mahe a linotsi ka puree le litapole tsa duchese

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 dikgerama Nama ea kolobe (tenderloin)
  • 1/4 lebekere Mosetareta
  • 2 o tablespoons Mahe a linotši
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 300 dikgerama Duchesses litapole
  • 4 diyuniti Apole tala
  • 1/4 lebekere Tšoeu veine tetra
  • 1 o tablespoons Botoro
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bakeng sa Landloin: E behe mohloling oa onny, bosiu le mosetareta le mahe a linotsi, eketsa lihora tse 4 (hantle).
  2. 2
    Prehet Oven ebe o pheha ka mocheso oa bo-bohareng bakeng sa metsotso e 40-50.
  3. 3
    Bakeng sa Apple Pure: Khaola le ho hlakola liapole ka setuka.Pe roll ho fihlela botumo ho fihlela liapole li le bonolo ebile li sithabetse tsohle.
  4. 4
    Lokisetsa litapole tsa duchese ho latela litaelo tsa sejana.
  5. 5
    Sebeletsa litaba tsa litapole tsa duchese.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 101.9 38 28.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas