Khoho ho motho ea ka mokoki ka raese

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Khoho ho motho ea ka mokoki ka raese

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 diyuniti Khoho (serope)
  • 3/4 lebekere Tranelate
  • 1 o tablespoons Botoro
  • 1.5 o tablespoons Capers
  • 1/2 dikgabana Omisitsoeng oregano
  • 1/2 diyuniti Bay lekhasi
  • 1 Picch Pepere
  • 3/4 lebekere Raese
  • 2 o tablespoons Oli
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Letsoai
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ho lokisa raese: Ka pitseng, eketsa oli e kholo ebe u lahlela raese.Tsamaea ka sekepe ho fihlela e se e phatlohile.Ebe u eketsa 'nosetso ea 1,5 ea pheha ka senoelo ka' ngoe ea raese, nka letsoai ho latsoa, hlomoha le ho e beha ka har'a tona ea metsotso e 20.Qetellong ea nako, tima mollo ebe o emetse metsotso e meng e 5.
  2. 2
    Bakeng sa khoho: Ka pen e futhumatsang ka mocheso o mahareng le moea o sootho ka mahlakoreng 'ohle;Tšela ka fonte ea ontong le buka.
  3. 3
    Ka pane eona sebaka sa batsamaisi, tranelate e setseng, lereli, lerele le pepereneng.Nka pheha, theola mollo ebe u pheha ho feta metsotso e 2, e hlohlelletsa nako le nako.
  4. 4
    Tlosa laurel ebe u tšela spaghetting masimong a likhoho a bolokiloe.
  5. 5
    Bake 45 mins ka hora e le 'ngoe ea hora, ho fafatsa sesepa ka linako tse ling ha u ntse u pheha.
  6. 6
    Sebeletsa letsoho le raese.
  7. 7
    Leihlo: Sheba hantle ka boholo ba seliba se tla sebelisoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
952 20 60.7 69
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