Lemon risotto ho "thermomix" ho
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 10 makala a Parsley
- 2 diyuniti Lemon
- 60 dikgerama Parmesan chisi
- 2 meno Konofolo
- 1 diyuniti Khubelu onion
- 20 dikgerama Oli ea mohloaare
- 300 dikgerama Arborio raese
- 100 dikgerama Tšoeu veine tetra
- 700 dimililitha Moro (khoho)
- 1/2 dikgabana Letsoai
- 30 dikgerama Tranelate
Instrucciones
8 pasos
- 1Lokisa metsoako: Hlatsoa le ho tlosa makhasi ho pereji sehiloeng sirilamunu lekhapetleng, pepeta sirilamunu lero (hoo e ka bang 40 cc ya), khaola ea chisi likoto Dae 3 cm, approx.
- 2Beha ka parsley khalase (makhasi feela) le ratha 3 set lao / vel7. Tlosa ho sekotlolo le behella ka thōko.
- 3Beha ka nkho sirilamunu lekhapetleng, le grate Parmesan 8s / vel 8. tlosa ho sekotlolo se seng le behella ka thōko.
- 4Beha ka konofolo khalase, shallots, oli 'me a ratha 3 set lao / vel 5. Spatula metsoako fatše ho ea botlaaseng ba e beaker le pherekano-Fry 3 mets / 120 ° C / vel 1. (TM31: 3 mets / Varoma / vel 1 ).
- 5Insert le serurubele ka di-blades, ba eketsa raese le pheha 3 mets / 120 ° C / khutlisetsang chenchana / vel 1, ntle le ho beha beaker.
- 6Hlohlelletsa le veine e tšoeu 'me kemiso ea 1 mets / 120 ° C / khutlisetsang chenchana / vel 1, ntle le ho beha beaker. (TM31: 1 mets / Varoma / khutlisetsang chenchana / vel 1, ntle le ho beha beaker.
- 7Eketsa moro, lero la lemone, letsoai le kemiso ea 12 mets / 120 ° C / khutlisetsang chenchana / vel 1. (TM31: 12 mets / Varoma / khutlisetsang chenchana / vel 1).
- 8Hlohlelletsa ka boloketsoe parsley hasesaane, ea tranelate le kopanya 3 set lao / khutlisetsang chenchana / vel 1,5. Tšela ka sekotlolo, fafatsa le sirelelitsoe grated Parmesan le ho mo sebeletsa hang-hang.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 147 | 18.9 | 4.6 | 4.8 |
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