Liapole tse halikiloeng tse nang le acidite e makatsang
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 diyuniti Apole tala
- 1 diyuniti Lemon
- 1/4 dikgabana Ginger ka phofo
- 2 o tablespoons Mahe a linotši
- 15 dikgerama Peanut
- 5 dikgerama Cranberries
- 10 dikgerama Lialmonde
- 5 dikgerama Linate kakaretso
- 1/2 o tablespoons Tranelate
Instrucciones
4 pasos
- 1Ka thipa kapa ho feta moo, ha ke na eona e nang le thipa le mamello, ha li tšohe, ebile ha li tšosoe haholo hooba utloa litholoana tsa maleshoane.
- 2Ka sekotlolo, beha linate, mahe a linotsi, ginger, ginger, ginger, ginger, ginger, ginger, ginger, le acid e tla eketsa ho "lero" e tlatse ka ho fetisisa.
- 3Tlatsa liapole ka litholoana tse medumo 'me u li kenye selibeng se nang le metsi a pōle ho isa ho likhato tse ka bang 180 ka metsotso e 30 kapa ho fihlela liakheha.
- 4Camila ciaiga.blog of tatso eohle ea ka.adent.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
271 | 48.5 | 4.2 | 9.7 |
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