Beet salate, rantipole le apole "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 6 diyuniti Beet
- 150 dikgerama Rantipole
- 60 dikgerama Scallion
- 2 diyuniti Apole tala
- 10 dikgerama Coriander
- 6 dikgabana Oli ea mohloaare
- 3 diyuniti Lemon
- 1/2 dikgabana Letsoai
Instrucciones
4 pasos
- 1Beha ka beet ka khalase, rantipole le apole pele hlatsoa le sehiloeng ka bolulong, sehiloeng likoto scallions le cilantro. Eketsa oli, lero la lemone le letsoai.
- 2Shred 2-3 set lao / vel 5. Spatula metsoako fatše ho ea botlaaseng ba sekepe.
- 3Hape, silakanya 2-3 set lao / vel 5. Pheta ha ho hlokahala, ho ea ka boholo ba e ncha.
- 4Tlosa 'me le tšollele ka lijo tebileng. Omisa ho tatso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
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