Lentisi hamburger (ka bohobe)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 diyuniti Lehe
- 3/4 diyuniti Onion
- 1/2 meno Konofolo
- 1/2 lebekere Lensisi
- 3/4 diyuniti Tamati
- 3 diyuniti Cheddar chisi
- 1/8 diyuniti Lettuce
- 3 diyuniti Hamburger pelote
- 75 dikgerama Mayonnaise
- 75 dikgerama Ketchup
- 75 dikgerama Mosetareta
Instrucciones
10 pasos
- 1Soak lentils ea letsatsi le fetileng.
- 2Letsatsing le hlahlamang, u li hule 'me u ba kenye pitsa e kholo le lilithara tse peli tse hloekileng metsi ka khoeli, makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi a letsoai le makhasi.Li pheha bakeng sa metsotso e 35.kapa ho fihlela e phehiloeng (e bonolo).
- 3Tšela le ho boloka.
- 4Hlatsoa le ho khaola lettuce, ho khaola letlapa ho liseke 'me u hlophise mehloling e fapaneng
- 5Khaola 1/3 ea onion ho likheo ebe u hlophisa mohloling.Beha likhetla tsa chisi ka seliba
- 6Khaola 2/3 ea onion le garne hantle.Ka pane, oli e futhumatsang le ho boloka olion ka konofolo.Tlosa mocheso le pholile.
- 7Kopanya lenatholo le nang le halofo ea mahe 'ohle, le halofo e' ngoe feela li-yolks feela;le sofrito, hlohlelletsa ho kenyelletsa
- 8Theha li-hamburger 'me u nke pane e nang le oli e chesang.Pheha meralo e 6 ka lehlakoreng le leng, hlahloba hore setsi se phehiloe ka sehiloeng se senyenyane, 'me u tlose ka pane ho ea pona e kenang
- 9Futhumatsa bohobe
- 10Lokisetsa hamburger ho eaase ho eketsa Ketchup, Mayonnaise le Mustard
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
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