Lehe la Spinach

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lehe la Spinach

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 lebekere Spinach
  • 1 diyuniti Lehe
  • 1 o tablespoons Aceto Balsamico
  • 1/2 dikgabana Mosetareta
  • 1/2 dikgabana Mahe a linotši
  • 1 Picch Letsoai
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1 diyuniti Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lokisetsa lisebelisoa tsa hau: pheha mahe, hlatsoa le ho theola spinach ka metse e ntle.
  2. 2
    Ho pheha mahe, a ba kenye ka khetla ka pitseng e nang le metsi a batang ho fihlela metsi a metso e mehlano 'me u tsoe mollong.
  3. 3
    E pholile, ebola le laesemele hore e be mohloli oa sepakapaka.
  4. 4
    Bakeng sa moaparo: Mustard oa Andreas, mahe a linotsi, letsoai la mabema, letsoai, oli le linoko.
  5. 5
    Kenya seaparo ho latsoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.1 5.8 2.5
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