Dierekisi le poached mahe "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
26 min.
Preparación
4 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 diyuniti Lehe
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1/4 dikgabana Pepere
- 1 meno Konofolo
- 150 dikgerama Tamati
- 50 dikgerama Oli ea mohloaare
- 250 dikgerama Longaniza
- 1000 dikgerama Dierekisi tala
- 150 dimililitha Moro (khoho)
- 100 dikgerama Tšoeu veine tetra
- 100 dikgerama Onion
Instrucciones
5 pasos
- 1Ho etsa mahe poached ka Varoma, o tla hloka sebeletsang pepeneneng filimi. Mete e sengoathoana bulehileng ka hare beaker e, oiling filimi, tšela lehe, letsoai le pepere le hlahloba koala pepeta dipakete bakeng sa setseng lehe redondito le thae. Pehelo ka hare varoma ena.
- 2Ka khalase ea "thermomix" le ® beha onion, konofolo, tamati le oli peeled le hasesaane metsotsoana 5 ka metsotso e lebelo 5 le rehoga 5, Varoma, lebelo 1. Ha fatše qetellong nako metsotsoana 15 Speed 7.
- 3Longaniza e akaretse dikotwana tse le lenaneo metsotso 3, Varoma, lebelo 1.
- 4Hlahloba dierekisi ka khalase, le moro, veine, 'me beha varoma boemong le lenaneo metsotso 18, Varoma, retelehela setse le lebelo khaba. Hlahloba mahe ba itokiselitse, empa o tla ba le ho eketsa nako eo mong le e mong ka motsotso.
- 5E o ile a sebeletsa ka sejana kapa motho likotlolo le lierekisi le boroso botlaaseng le mahe a fetang poached le ka ntle ho filimi, e mong ka motho.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 30.5 | 25 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta